Hozd közelebb a természetet

Natúr Élet

Natúr Élet


Az alvás fontossága

2016. január 11. - MrNatur

Az alváshiány miatt ingerlékennyé, türelmetlenné és levertté válsz, mindezek mellett még a koncentráció is nehezebben megy. Mind jártunk már ebben a cipőben. Éppen csak próbálod átvészelni a napot ködös elmével és nulla energiával, mindez a testedet is különösen igénybe veszi. Amikor alváshiányos…

Tovább
süti beállítások módosítása